Geçenlerde boğazım ağrıdı hemen aktardan aldığım kekiği demleyip çay olarak içtim.
Faydasını kısa sürede gördüm. Soğuk algınlığın yaygın olduğu şu sıralar, şahsi favori bitkilerim arasında olan kekiğin faydalarını sizinle paylaşmak istedim.
Kekiğin faydalarını saymakla bitmez.
Tüm üst solunum yolu hastalıkları için güçlü ve doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sabahları aç karnına içilirse faydası daha güçlü olur.
Faydalarından sadece birkaçı:
Sindirimi kolaylaştırır.
Yatıştırıcıdır.
Akne tedavisinde de temizleyici ve iyileştirici etkisi görülür.
Balgam söktürücü.
Bronşit, boğmaca astım tedavisinde başarıyla kullanılır.
Özellikle iltihaplı yaraların temizliğinde ve iyileştirilmesinde etkili olur.
Kekik suyu gargarası ağız ve boğaz antiseptiği olarak faydalıdır.
Yorgunluk ve halsizliklerde banyosu faydalıdır. Zindelik hissi verir.
Zatüre ve akciğer iltihaplanmalarında 15 dakikalık kekik banyosu çok iyi gelir.
Kullanım Şekli : Çay : Bitkiden 2 tatlı kaşığı alınıp 1 bardak kaynar suya dökülür. 10 dakika süreyle demlendirilerek elde edilen çaydan, günde üç kez birer bardak içilir.
Kullanım Şekli dıştan: 2-3 tatlı kaşığı bitki suda kaynatılarak elde edilen çay yaralara ve akneli yerlere dıştan uygulanır.
Kullanım Şekli : Banyo: 200 gr kekik 6 - 7 litre suda 12 saat bekletilip kaynama sıcaklığına kadar ısıtılıp süzülür ve banyo suyuna katılır.
Banyodan sonra kurulanmadan bir havluya sarınıp kendinizi sıcak tutarak 1 saat dinlenilir.
Kekiği mutfağınızdan eksik etmeyin derim, yemeklerinize ayrı bir tat katarken, sağlığınıza faydalı olur.
Sağlık ve mutluluk dileklerimle…
