Magnezyum, D vitamininin metabolizmasında önemli bir rol oynar ve aktif hale gelmesine katkıda bulunur. Bu sebeple, magnezyum açısından zengin gıdaların tüketimi, D vitamini düzeylerinin korunmasında kritik bir...
Alanya'nın coğrafi işaretli ürününün bu faydasını biliyor muydunuz?
Sağlıklı kemikler ve güçlü bir bağışıklık sistemi için D vitamini hayati öneme sahiptir; ancak bu vitaminin vücutta etkili bir şekilde çalışması için yeterli miktarda magnezyuma da ihtiyaç vardır.
Bunlar da ilginizi çekebilir