Ramazan Bayramı’nda beslenme

Bayram süresince de vücudumuza almamız gereken temel besin gruplarından kendimizi mahrum etmemeliyiz. Bu dört besin grubu; süt ve süt ürünleri grubu, et-yumurta-kuru baklagiller grubu, sebze ve meyve grubu ve ekmek...