Migren, şiddetli baş ağrılarıyla karakterize edilen kronik bir nörolojik rahatsızlık ve bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler. Migreni tedavi etmek için birtakım yöntemler ve öneriler mevcut fakat bunların bazıları istenilen sonucu vermeyebilir.SİRKE, BAŞ AĞRISINI GİDERİR Mİ?
Migrenin geleneksel tedavi yöntemlerinin yanı sıra, doğal ve alternatif çözümler de migren semptomlarının hafifletilmesinde kullanılır. Her evde bulunan ve mutfakların vazgeçilmezi olan sirke, migren ataklarını ve ağrılarını dindirmede güçlü etkilere sahip.
Sirkenin içerdiği asetik asit, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip. Buruna sirkeli su çekmek, burun kanallarını temizleyerek sinüslerin açar. Sinüs tıkanıklığı, baş ağrılarını tetikleyebilen bir faktör olduğundan, sinüslerin açılması migren semptomlarının azalmasına katkıda bulunur.
Ayrıca sirkenin anti-inflamatuar özellikleri, baş ağrısına neden olan inflamasyonu azaltmada fayda sağlar. Buruna sirkeli su çekmek, aynı zamanda burun mukozasını nemlendirerek burun içindeki kuruluğu ve tahrişi azaltır. Bu da baş ağrılarının şiddetini azaltmada fayda sağlar.
Medyatava'da yer alan habere göre, bu yöntem ayrıca orta kulak hastalığı, guatr, uyku apnesi, horlama, astım, geniz akıntısı, sinüzite de iyi gelir.
BURUNA SİRKELİ SU NASIL ÇEKİLİR?
1 bardak içme suyuna 1 çay kaşığı sirke ilave edin. Elma sirkesi, üzüm sirkesi ya da beyaz sirke olabilir. Sirkeli suyu burnunuza çekin ve geri püskürtün. Kuvvetli yapmaya özen gösterin. Bu yöntemi en az 10 gün boyunca sabahları uyanınca ve gece uyumadan önce uygulayın. -Haber Merkezi
