Alanya İlçe Sağlık Müdürü Dr. Nadir Aldemir, mevsim geçişleriyle birlikte artan gribal enfeksiyon vakalarına karşı Alanya Postası Gazetesi’ne uyarılarda bulundu.
Gündüzleri sıcak, akşam saatlerinde ise belirgin şekilde soğuyan hava koşullarının bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara zemin hazırladığını belirten Aldemir, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireylerin daha dikkatli olmaları gerektiğini ifade etti.
“TEDBİRLERE UYARAK KORUNMAK MÜMKÜN”
Aldemir, gribal enfeksiyonlardan korunmak için basit ama etkili önlemlerin alınabileceğini vurguladı. Aldemir, “Gribal enfeksiyonlar, özellikle mevsim geçişlerinde ve sıcaklık değişimlerinin yoğun olduğu dönemlerde hızla yayılabiliyor. Bu dönemlerde kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca kaçınmak, elleri sık sık yıkamak ve dengeli beslenmek bağışıklık sistemini desteklemek adına önemlidir” diye konuştu.
Aldemir ayrıca, kapalı ortamlarda havalandırmanın yeterince sağlanması ve hijyen kurallarına uyulmasının da bulaşma riskini azaltacağını belirterek, “Bu basit önlemler sayesinde virüslerin yayılımı önlenebilir ve gribal enfeksiyonlara karşı korunma sağlanabilir” dedi.
“RİSK GRUPLARI DİKKAT ETMELİ”
Aldemir, açıklamalarında özellikle risk gruplarını uyararak şu ifadeleri kullandı; “Çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireyler, gribal enfeksiyonlara karşı daha savunmasızdır. Bu nedenle, risk grubundaki vatandaşlarımızın ani sıcaklık değişimlerine dikkat etmeleri ve kalın giyinmeleri önem arz etmektedir.”
Aldemir ayrıca, grip aşısının gribal enfeksiyonlara karşı etkili bir koruma sağladığını belirterek, risk grubundaki vatandaşların vakit kaybetmeden grip aşısı yaptırmalarını önerdi. Aldemir, aşıların, bağışıklık sistemini güçlendirerek olası enfeksiyonlara karşı daha dirençli bir hale getirdiğini vurguladı.
HALK SAĞLIĞI İÇİN UYARI VE ÖNERİLER
Mevsim geçişlerinde sıklıkla yaşanan gribal enfeksiyonların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Aldemir, vatandaşları kişisel önlemler almaya teşvik etti.
Aldemir, “Sıcaklık değişimlerinin yoğun olduğu bu dönemde, sağlığımızı korumak adına dikkatli olmalıyız. Özellikle akşam saatlerinde soğuyan havaya karşı kalın kıyafetler giymek, bol sıvı tüketmek ve dengeli beslenmek bağışıklık sistemimizi güçlendirecektir” şeklinde konuştu.
“SONBAHARDA VE KIŞ AYLARINDA HAZIRLIKLI OLUN”
Havaların giderek soğumasıyla birlikte sonbahar ve kış aylarında gribal enfeksiyon riskinin daha da artabileceğine dikkat çeken Aldemir, vatandaşların bu süreçte kişisel hijyen ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarına önem vermeleri gerektiğini belirtti.
“Kış aylarına girerken bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak adına düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve egzersiz büyük önem taşır” diyen Aldemir, herkesin sağlığını korumak için bu uyarılara kulak vermesi gerektiğini sözlerine ekledi. -Alkın BİRİCİK