Alanya’da havalardaki ani sıcaklık değişimleri hastalıkları da beraberinde getirdi. Bu hastalıkların başında ise grip ve nezle geliyor. Özellikle gündüzlerin sıcak gecelerin soğuk olması bu durumu daha da yaygınlaştırıyor. Hastalıktan korunmak için ise dikkatli olunması gereken noktaların başında sağlıklı beslenme ve aşı geliyor.
BESLENMEYE DİKKAT!
İlçe Sağlık Müdürü Nadir Aldemir vatandaşlara hastalıklar konusunda uyarılarda bulundu. Aldemir,” Ani ısı değişimleri vücutta direnç düşüklüğüne neden olabiliyor. Bu aldatıcı havalarda kıyafete mutlaka dikkat edilmeli. Ayrıca risk grubundakiler havalar daha da soğumadan grip aşısı olmalılar. Şu anda Alanya’da grip aşısı mevcut aile hekimlerine reçete yazdırıp bütün vatandaşlarımız alabilirler. Risk grubu dışındaki vatandaşlar da aile hekimlerine giderek aşı olabilirler. Bol bol sıvı tüketilmeli ve c vitamini yönünden zengin gıdalar tüketilmelidir. Yeşil sebze tüketimi de vücutta ki direnci artıracaktır” dedi. -Fatma Bedia UYAR
